2017年03月17日

500歩

自転車だとドア2ドアでやっぱり20分

職場往復
スーパー寄って帰っても
1日500歩

ほぼ基礎代謝=1日の消費カロリー

健康維持可??


posted by C.C.C3 at 20:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | 仕事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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